运动损伤复健
康复| 重塑 | 突破表现
运动损伤可能会让运动员暂时停滞不前，但通过正确的康复方案，不仅仅意味着舒缓痊愈，而是以更强壮、更敏捷、更具韧性的姿态重返赛场。
我们的运动损伤复健 方案致力于帮助各级别运动员有效恢复、重获力量，并预防未来损伤。通过结合主动与被动治疗方法，确保您安全，有序及高效地重返巅峰状态。
哪些人群能得利于运动损伤复健？
我们的运动损伤复健适用于：
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因扭伤、拉伤、骨折或韧带撕裂等损伤而处于恢复期的运动员。
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因过度使用或动作不当而出现运动相关疼痛的个体。
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正在准备或刚从有关手术（如: 前交叉韧带 (ACL) 重建、肩袖修复）中恢复的人群。
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希望通过系统性复健及改善动作以提高运动效率和预防损伤的运动员。
我们提供的运动损伤复健：综合康复方案
我们循证实践，系统化的运动损伤复健包括：
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力量与体能训练
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爆发力与耐力训练
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活动性与柔韧性训练
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关节松动术
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平衡与稳定性训练
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本体感觉与协调性训练
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核心力量训练
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心肺功能耐力训练
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重返运动测试与专项训练
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徒手康复疗法
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IASTM（工具辅助软组织松动术）
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肌内效贴 (Sports Taping)
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软组织治疗与运动按摩 (Myofascial Release)
为何选择我们的骨骼肌肉物理治疗项目？
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一对一个性化物理治疗方案- 根据运动需求，损伤及运动表现目标提供完善个性化的物理治疗方案。
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经验资深的治疗团队- 拥有运动康复专业及运动生物力学临床经验丰富的物理治疗团队。
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全面循证实践的康复理念- 采用个性化且循证实践的物理治疗方案从而提高恢复效率。
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整体与功能性动作导向- 尊重并运用你身体的自然生物力学，为你的长期成功奠定基础。
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支持与激励的环境 - 帮助你持续坚定地走在康复之路上。
运动损伤复健的预期成果：您可以获得的成效
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更快的恢复- 减少因损伤而需要停滞不前的时间并安全地恢复运动。
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舒缓疼痛- 缓解不适，提升活动能力。
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增强肌肉力量与耐力- 提升肌肉力量和心肺功能。
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优化运动形态与效率- 优化或改进运动技术，动作形态并实现最佳的运动表现。
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降低二次受伤风险- 强化注重肌肉不衡，预防未来损伤。
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提升运动信心- 摆脱恐惧，展现最佳状态。
